La guía definitiva para pausas activas lúdicas
Las pausas activas son una útil versátil que puedes adaptar a tus deyección y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina profesional para mejorar tu bienestar en el trabajo:María Pía Urgellés, directora de la carrera de Terapia Físi